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स्वास्थ्य क्या है

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स्वास्थ्य क्या है?

स्वास्थ्य के लिए संस्कृत शब्द 'स्वास्थ्य' है जिसका अर्थ है "स्वयं में स्थापित रहना।" आत्मा आत्मा है, स्वास्थ्य, ऊर्जा, खुशी, ज्ञान और प्रेम का अनंत भंडार है। इस प्रकार 'स्वास्थ्य' न केवल शारीरिक है बल्कि इसमें मन और बुद्धि का स्वास्थ्य भी शामिल है।

हालांकि, भौतिक तल पर, स्वास्थ्य की परिभाषा "बीमारी के बिना एक शरीर" है। आराम शरीर की एक सामान्य स्थिति है लेकिन बीमारी आराम से अलग है।

कैसे पता चलेगा कि विशेष शरीर स्वस्थ है? स्वास्थ्य के लिए कोई माप चिकित्सा विज्ञान द्वारा निर्धारित नहीं किया गया है। आई.ए.एस.एस. यह मापने की अपनी अनूठी अवधारणा है कि कोई स्वस्थ है या नहीं। शरीर को उपवास पर रखो, देखो कितनी असामान्यताएं, थकान और थकान, कोई महसूस कर रहा है, जितना अधिक रोगग्रस्त है। असामान्यताएं शरीर में अशुद्धियों की उपस्थिति के कारण होती हैं जो विषाक्तता और अम्लता सहित विभिन्न रूपों में हो सकती हैं। ऐसा कहा जाता है, "खाली पेट का कोई भी असामान्य लक्षण भोजन की कमी के कारण नहीं बल्कि हमेशा अशुद्धियों की उपस्थिति के कारण होता है।"

तर्कसंगत उपवास और उचित आहार के माध्यम से शरीर को साफ किया जा सकता है।